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답변수 6
팔저림에 대해서 질문이 있습니다..100
비공개 Aug 31, 2017 4:12 AM     [NY]
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조회 766
최근에 주방에서 일을 하게된 초보자입니다..

일을 하고 사흘뒤에 팔이 너무 저리게 되었습니다.. 손 역시 저리구요..

나름 구글링을 해보니, 심한 스트레스와 긴장을 하게 되면서 목디스크에 문제가 있다는 걸 알게 되었습니다.

여기서 질문이 있는데, 정형외과와 한의원 중 어디을 가야할지 생각중입니다...

여러 고수님들의 한수 지도 부탁드립니다...
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No. 1

re:팔저림에 대해서 질문이 있습니다..

eshedev9 Sep 02, 2017 12:30 PM
0

제가 아시는 분도 주방에서 설거질 일 했는데
이야기 들어보니 정말 그만큼 중노동이 없더라고요..

평소에 정말 깔끔하게 집정리도 잘 하시고 일을 손에 놓지 않는 분이셨는데
하루에 4시간 식당에서 설거지 하는게 정말 보통일은 아니였나봐요...

하도 손목이 너무 저려하셔서 함께 여기 저기 같이 다녔는데...
그 분 말로는 그나마 한의원 침이 제일 좋았다고 하셨어요..

그래도 역시 제일 좋은 것은 조금이나마 쉬면서 팔을 안 쓰는 것이 제일 좋지만..
일 안하고 사람이 살 수 있다면 얼마나 좋겠습니까...

윗 분들 말씀대로 나중에 익숙해지만 조금 통증이 덜하실테니
눈치보시면서 최대한 몸 아끼시면서 일 하세요..

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No. 2

re:팔저림에 대해서 질문이 있습니다..

비공개 Sep 01, 2017 1:51 PM
0
질문자 인사 답변 감사드려요. 도움이 많이 됐습니다!
안녕하세요 고생이 많어시군요,,생활을 위해선 어쩔수 없이 무슨 일이던 해야 하니..일에 대해선 본인이 결정 할 문제겟지요,,구글검색만으로 목디스크라고 판단 하는것은 맞는일이 아닌듯 하네요,,의사의 진단 없이 본인의 판단은 금물이죠,,사흘 주방일 하고 그런 현상은 갑자기 팔 사용이 많아져서 오는 통증 현상 같네요,,
내 생각엔 물리치료(통증병원)에서 당분간 치료 받어면서 점차 나아지면은 일하시면서 운동을 하는 생활을 하시는게 좋을듯 합니다..
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No. 3

re:팔저림에 대해서 질문이 있습니다..

chungshik Aug 31, 2017 5:19 AM
1
어떤 의사를 잘못 선택하면 고생만 하고 돈도 시간도 많이 소비합니다 육신에 통증은 뇌의작용으로부터오고 뇌의작용은 속상하냐 즐겁냐로 결정됨니다 어깨통증과 손저림 당장 없어지는 법은 막대기로 그 아픈 쪽 어깨와 팔을 두드려주면 깜쪽같이 없어지는데 어떤사람은 그것으로 완쾌 되고 어떤이는 한동안 있다가 또 아픔니다 척추중에 흉추에 신경이 거긋나서 일어나는일이니 운동을 하셔야 합니다 스트레치와 호흡운동 모든사람을 그냥 받아들여서 내공부로 삼으세요
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No. 4

re:팔저림에 대해서 질문이 있습니다..

taklesh Aug 31, 2017 9:01 AM
0

사흘정도 주방에서 어떤일을 하셨나요?
주방 초보시라면 뭐든것이 다 서툴것이고 주방식구들 눈치봐야하고 스트레스많지요.
저역시도 그랬으니까요..
보통 주방일하시는분들 허리,목 다들 않좋으신건 많으니까요.

구글링으로 모든병을 알수있는것이 아니므로
정형외과 와 한의원 둘중 본인선택하는것이 좋죠.
저는 잘하는 한의원 소개받어서 갔었구요.

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(taklesh)
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No. 5

re:팔저림에 대해서 질문이 있습니다..

비공개 Aug 31, 2017 6:19 PM
0
그 어느 직업을 가져도
적응 시간이 필요하고
적응 시간까지 익숙해지는데
몸이 아프고/ 힘들고 / 지치기는
다 거기서 거기 입니다

윗분의 말씀처럼
식당일 만만치 않고
본인이 생활을 하기 위하기나
앞으로도 10년 20년 계속 할 자신이 없으면
언릉 다른 직장을 알아보시길 바람니다
출처Beast
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No. 6

re:팔저림에 대해서 질문이 있습니다..

topman123 Sep 16, 2017 11:50 AM
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질문자님의 멘토가 되는 세가지 팁!
1. 100% 확신할 수 없는 것에 대해서는 겸손하게 씁니다.
2. 내가 쓰는 글은 나의 얼굴이며, 나의 생각, 나의 입을 대변합니다.
3. 질문과 상관없는 내용이나 의도적인 이메일,전화번호는 지키미멘토들이 삭제합니다.
출처손이 저린데에는 3가지 원인이 존재 합니다 손 전체가 저리면 요골.정중.척골신경의 문제이구요엄지와 둘.셋째가 조리면 요골신경 4.5지가 저리면 척골 신경 입니다
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(topman123)
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