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< 변비 > 1. 변비는 병인가?
kth763321 Dec 18, 2013 12:00 PM     [U.S.A]
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1. 변비는 병인가?

대다수의 건강한 사람들은 하루 한번 배변을 한다. 이틀에 한번 혹은 하루에 두번 배변하는 것도 정상범위내에 속한다.
정상인은 2주 평균하여 하루에 한번 배변을 한 후, 1~2일은 배변하지 않는 배변주기를 형성한다.
하지만 각기 개인간의 배변주기는 약간의 차이를 보이며, 이는 각기 개인간의 환경이 다름을 인한 이유때문이다. 

불편한 기분이 없고, 배변이 원활하면 모두 정상으로 분류한다.
하지만 어떠한 원인으로 인하여 대변이 장 내에 머무르는 시간이 길어지거나, 대변이 함유한 수분이 과도하게 장에 흡수되게 되면, 대변이 마르고 딴딴해져 윤활한 배변이 힘들게 되고 이로 인해 정상적인 배변패턴이 무너짐으로 2~3일, 혹은 장기간에 겨우 한번 배변을 하게 되고, 상태가 더욱 악화된 경우 대변의 형상이 양의 분변이나 토끼분변과 같은 동그란 형상을 갖추게 되며, 이러한 증상을 일컬어 변비라 한다.

조사 결과, 중국내 약10%인 1억 3천만명이 변비로 인해 고통받고 있으며, 그 중 75%의 변비는 만성변비로 집계되었다.
변비로 고통받고 있는 사람은 이토록 많으나, 실제 병원에 내원하여 진단 및 치료를 받는 사람은 극소수에 불과하다.
이는 대다수의 사람들이 변비를 병원에서 진단 및 치료가 필요치 않은 증상으로 생각하는데서 기인한다.

그럼, 변비는 병이 아닌가?.
변비는 정말 진단 치료따위가 필요하지않은 무시해도 좋을만큼 평범하고 가벼운 것인가?

변비는 위 및 장 기능실조성 질병으로서 일부 심각한 중증 질환의 증세이기도 해서 변비 증세시 필히 병원에 내원하여 관련 검사를 받아야 한다.

변비를 유발시키는 원인은 다양하다.

예를 들어, 식사습관 중 채소 섭취량의 결핍 및  수분 섭취 부족  혹은 운동 등의 활동량 부족 혹은 신경기능 혼란 혹은 과도한 스트레스 등이 있다.
또한, 장기간 병원에 입원해 누워있는 환자와 노년층은  쉽게 변비에 걸릴 수 있다.
그 외, 당뇨병과 같은 몇몇 질환들도 변비를 유발한다.
항정신성 우울제제 혹은 칼슘제제등과 같은 몇몇 약물제제들도 장기간 복용시 변비를 유발한다. 

다시 말하자면 현대인의 생활환경 중 언제 변비에 걸리더라도 이상할 것이 없는 것이다.

변비는 통과성 변비와 종단성 변비로 크게 분류할 수 있다.
변비 유발원인이 다르면 치료방법도 달라진다.

통과성 변비는 문란하거나 불규칙한 라이프 패턴으로 인해 유발된 것으로, 과도한 스트레스, 수분섭취 부족, 운동부족 등을 유발원인으로 본다.
종단성 변비는 대부분 직장, 회음부 혹은 항문 등에서 발생한 질병으로 인하여 유발된 변비이다.

그러므로 변비 치료에 있어 라이프 패턴으로 인해 유발된 단기적인 통과성 변비는 라이프 패턴 개선을 통해 치료가 가능하나, 장기간에 형성된 만성 변비는 라이프 패턴 개선만으로는 증세가 개선되지 않으므로 필히 병원에 내원하여 진단 및 치료를 받아야 한다.

PS. 다음에 올릴 글은 변비가 성기능 및 성욕에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.
감사합니다.

<< 교수님과 함께 중국어로 집필 및 출간한 책입니다. 주저자는 사 교수님이시고, 저는 참여 저자입니다.
님들께 도움이 되길 바랍니다. 시간나는데로 번역해 올릴 예정입니다.

질문이나 부족한 점에 대한  충고 및 지도는 이메일 kth-76@hamail.com 로 부탁드립니다. >>

출처변비 - 예방과 치료 180 / 본인 김태훈 참여 저자
(kth763321)
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