미주 멘토링

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스트레스 받으면 뒷목이 뭉치는 이유?

물방울갯수 10
몇일전 뒷목을 만져보니까..

왼쪽은 없는데 오른쪽 목 머리카락 경계부분에 두툼한 무언가 만져지고아프면서 시원하네요.

근육이 뭉친것 같은데. 왜 이런현상이 생기는 걸까요?

혹시 뭉친 저 근육 덩어리를 풀 방법은 없을까요?

사실 요새 매일 온 찜질 하는데도 여전히 만져져서 질문 올립니다.

ㅜ.,ㅜ

스트레스 받는게 이렇게 나쁘네요.

사실 좀 화나는 일들이 있었는데..그냥 참고 넘어 가고 맘속으로 삭히려고 노력도 하고 그냥

이해 하려고 무던히 했었는데..

제가 아직 힘든상황을 받아 들이고 희석 하는 능력이 부족한거 같네요..
비공개 Manhattan 증상.질병

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님, 멘토가 되어 주세요.

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비공개 님 답변

쌍금별 채택 278 채택율 23.4% 질문 24 마감률 0%
스트레스를 받게 될 때 우리 몸은 이것이 스트레스라고 생각하는 것이 아니라 신체에 대한 공격이라고 생각하기 때문에 이에 대한 반응으로 근육이 긴장하게 됩니다. 이중에서 목 근육은 사람이 직립을 하게 되있어고 책상에서 오래 앉아 있기 때문에 목 근육이 쉽게 뭉칠 수 밖에 없다고 합니다.
근육을 푸는 방법은 마사지와 온찜질이 좋다고 하는데 위에 말씀 하신 것처럼 목은 머리로 이어지는 신경이 지나가는 곳이기 때문에 매일 찜질을 하는데도 좋아지지 않는다면 의사에게 조언을 구하는 것도 큰 병으로 이어지는 것을 막는 방법이 아닐까 생각을 하네요.

비공개 님 답변

동별 채택 19 채택율 12.2% 질문 3 마감률 0%
이런곳에서 자문을 구하는것보다는 빨리 의사를 만나보세요
자가진단 하지마시고요
큰문제가 아니고 단순한 스트레스로 인한것인지는 모르겠지만 종양일수도 있다는것은 배제할수없읍니다.오늘 primary의사한테 전화하세요.

hil**** 답변

동별 채택 4 채택율 8.5% 질문 3 마감률 0%
아지도 뭉쳐 있나요 ?
저도 같은 증상 이었는대 한 세번 치료받고 싹 나았어요.
치료받은 곳을 알려 드릴수 있으니 쪽지 주세요.

비공개 님

그냥 알려주실순 없나요? ^^

hil****

자연정혈연수원 917-330-8102 원장님 전화번호예요.