미주 멘토링

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이석증인거 같아요, 너무 무섭네요 ㅜㅜ

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새벽2시경 꿈에서 깨어나면서 침대위에 벌떡 앉게되었습니다.

근데 갑자기 눈앞이 뱅글뱅글 돌면서 너무 어지럽고 토할것 같은 증상이 생기는 거에요.

그뒤로 가슴도 답답하고 심장도 빨리뛰고 혼자 너무 무서웠습니다.

조금지나서 증상이 사라지길래 물을 좀 마시고 다시 잠을 청하려고 눈을 감았는데 왼쪽으로 돌아 누우면

살짝 핑하면서 눈을 감은채로도 어지러움을 느낄 수 있고 토할것같은 느낌을 받게 되는거에요.

이석증이 맞는거죠?

지금은 어떻게 해서 출근은 했는데 그런 증상이 또 오면 어쩌나합니다.ㅠㅠ

치료와 증상온화등 경험담을 듣고싶습니다 ㅠㅠ (정말 무섭네요)

비공개 North Jersey 증상.질병

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님, 멘토가 되어 주세요.

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비공개 님 답변

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운동부족으로인한 고혈압이 학실함!

비공개 님 답변

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증상은 이석증 맞는거 같네여. 저도 당일날은 의사 만나 약 처방받고 (약때문인지) 푹 자고 나서 많이 나아졌어요.

첨엔 물도 못 마시고 토했거든요.

그 이후 증상이 심하지 않을때는 약국에서 파는 멀미약(오버더 카운터-처방전없이도 살수 있는) 먹고 또 푹 잤습니다.

아마 흔들리는 배 탈때 먹는 멀미약이 울렁증과 어지럼증을 완화하는데 도움이 되서 멀리약 먹으라고 의사쌤께서 말씀하신거 같아여. 이미 출근하셨으니 퇴근후엔 약하나 사드시고 푹 주무세요.

행여 울렁증이 점점 심해지고 머리가 아프시면 바로 병원에 가시고요. 뇌 혈관 손상일수도 있으니... 

hwangs****** 답변

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신경안정제 드시고 휴깃을 취하면 3~4일 이면 자연히 호전됩니다.

인터넷에 애플리 치료법 처보세요

따라하심 좋아집니다.

killer***** 답변

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안녕하세요,.저도 그증상으로 처음에 굉장히 고생 했습니다,,증상으로 보아 이석증이 맞는거 같습니다,,

유투브에 치료 하는 방법이 있습니다,,돌을 제자리로 돌리는 체조가 있어요,,그걸 약 30분간 하시고  반복적으로 2번 정도 하세요,,,그러면 제자리로 돌아 갑니다,,전 처음에 구토 까지 했었어요,,,첨에 병명도 몰라서 혼자 식은땀만흘리고 정말 힘들었습니다,,이런 병은 꼭 금요이에 찾아 온다는거죠,,아시 겠지만 미국은전부 쉬잔아요,,전 3일 동안 정말 힘들었습니다,,병원 예약 하고 운전 해서 가는데 정말 죽을 만큼 힘들었습니다,,병원 원장님이 이석증이라 말해줘서 알았구요,,다른 약은없다 네요,,치료 운동 목운동 하시면 됍니다,,이석증이 재발 했을땐 당황하지 않고 누워서 목 체조 운동을 하면 언제 그랬냐는 식으로 괜찬아 집니다,,도움이 돼셨으면 합니다,,

ksanyhenry 답변

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이석증상 같네요

걱정마세요 

진찰 받고 행동을 천천히 조심하세요

돌이 제자리로 돌아가면 끝 !

Epley maneuver ! 유튜브에서 보고 따라하면 이석증 완치 !