혹시 식욕억제제 처방해주는

내과 있나요? 살이 갑자기 너무 많이 쪘어요 집에 있는동안 ㅠㅠ
미주 멘토링
혹시 식욕억제제 처방해주는
내과 있나요? 살이 갑자기 너무 많이 쪘어요 집에 있는동안 ㅠㅠ
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비공개 님 답변
살이 쪘다는 것은 상대적인 기준이라서 정확히는 키와 몸무게를 기준으로 하는 BMI 수치가 30이상은 되어야 할 것입니다. 적어도 27이상은 되어야 처방이 가능할 것입니다. 일반 내과에 가셔도 기준에 들어가면 처방해줄 것입니다.
처방약은 먹는 약부터 일주일에 한번 놓는 주사제도 있고요..
비공개 님 답변
그냥 두부와 브로커리를 많이 드시면
너무 뱃속에 포만감이 있어서
식욕이 떨어져요
(대신 맨것으로 간장만 찍어서 드셔야 돼요)
그리고 블랙커피도 잡숴보세요
정말 식욕이 없어지는데 보약입니다.
비공개 님
답변
covid19 으로 확찐자분들...고민 많으시죠?
하루에 두끼만 그리고 양도 확 줄이시는 방법밖에 없습니다.
비공개 님 답변
두끼만 드세요.
배고프면 중간에 과일 같은거 오렌지나 토마토 같은거 드세요.
그리고 운동 30분만 하세요.
비공개 님 답변
그런거 잘못 드시면 환각상태 올수 있습니다.
맛있게 적당히 드시고 운동하세요.
저도 방콕하느라 살이 쪄서 지금 운동 시작 합니다.ㅋ
비공개 님 답변
일단 집에서 나와야 합니다
가까운 학교 운동장이나 공원에 가서 몇바퀴라도 걸으세요
약으로 무언가를 억제하는건
그만큼 부작용도 오고 임시방패일 쁀 입니다
비공개 님
비공개 님